ИНГРЕДИЕНТЫ:
¼ стакана овсяных хлопьев
½ стакана йогурта (без сахара и наполнителей, обезжиренного)
1 банан
½ стакана молока (обезжиренного, можно растительного)
¼ ч.л. молотой корицы
2 ч.л. меда
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1
Добавьте все ингредиенты в чашу блендера и пробейте до однородности.
2
Дайте настояться несколько минут и вкуснейший смузи готов.
Ингредиенты
ИНГРЕДИЕНТЫ:
¼ стакана овсяных хлопьев
½ стакана йогурта (без сахара и наполнителей, обезжиренного)
1 банан
½ стакана молока (обезжиренного, можно растительного)
¼ ч.л. молотой корицы
2 ч.л. меда
Читайте также:
Суп с красной фасолью и бекономИнгредиентыИНГРЕДИЕНТЫ:1 банка красной консервированной...
Идеально подойдут к легким овощным салатам или картофельному пюреИнгредиентыИНГРЕДИЕНТЫ:1 кг...
Салат с крабовым мясом и болгарским перцемИнгредиентыИНГРЕДИЕНТЫ:200 г крабового мяса2...
