ИНГРЕДИЕНТЫ:
¼ стакана овсяных хлопьев
½ стакана йогурта (без сахара и наполнителей, обезжиренного)
1 банан
½ стакана молока (обезжиренного, можно растительного)
¼ ч.л. молотой корицы
2 ч.л. меда
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1
Добавьте все ингредиенты в чашу блендера и пробейте, постепенно увеличивая скорость от низкой к высокой.
2
Дайте настояться смузи несколько минут и вкуснейший смузи готов.
Ингредиенты
ИНГРЕДИЕНТЫ:
¼ стакана овсяных хлопьев
½ стакана йогурта (без сахара и наполнителей, обезжиренного)
1 банан
½ стакана молока (обезжиренного, можно растительного)
¼ ч.л. молотой корицы
2 ч.л. меда
Указания
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1
Добавьте все ингредиенты в чашу блендера и пробейте, постепенно увеличивая скорость от низкой к высокой.
2
Дайте настояться смузи несколько минут и вкуснейший смузи готов.
Notes
Читайте также:
Вкусный и простой в приготовлении ужин или второе блюдо. ИнгредиентыИНГРЕДИЕНТЫ:...
Идеально подойдут к легким овощным салатам или картофельному пюреИнгредиентыИНГРЕДИЕНТЫ:1 кг...
Сочная, хрустящая пекинская капуста, нежные кусочки курочки и ароматный сыр...
